De fleste fagfolk i dag er forventet å sitte eller stå i en stilling over lengre tid, noe som kan resultere i sliten, verkende og hovne ben, eller mer alvorlige problemer, inkludert ødem eller dyp venetrombose (DVT). Vanligvis folk tenker på komprimering støttestrømper avhjelpe smertefulle sykdommer, men fagfolk begynner å bære kompresjonsstrømper for å avlaste generell beinet trøtthet og sårhet, og for forebyggende etappe helse.
Hva er Compression Sokker?
Kompresjon støttestrømper er spesielt designet strømper eller sokker laget med ekstra sterke elastiske fibre. Fibrene får blodet pumpe ved å klemme rundt ankelen, som får musklene og vener for å gå tilbake unoxygenated blod til hjertet. Kompresjon støttestrømper gjelder gradert kompresjon, noe som betyr at komprimering er fullt påføres ved ankelen og avtar lenger opp på leggen.
Noen som kreves for å sitte eller stå i lange timer vil ha nytte av å bruke kompresjonsstrømper, spesielt:
En. Kokker og kjøkkensjefer
En kokk jobb er knallhard, de tilbringer sine dager i et travelt kjøkken, stort sett står eller går på hardt underlag. Etter en hel arbeidsdag, kan de mest komfortable skoene ikke hjelpe smerter og tretthet som utvikler. Over tid venene svekke og har problemer med å returnere blod til hjertet og lungene. Derfor blod kan svømmebasseng i leggen, noe som øker trøtthet og hevelse. Når kokker slitasje komprimering sokker, hjelper det forbedre blodsirkulasjonen, lette presset på grove årer, hindre ytterligere blodåre skader og lindre smerte.
2. Mat Servere
Som kokker, servere er alltid på farten, bærer tunge skuffer. Sliten, kan verkende bein være et stort problem, men komprimering støttestrømper kan gi lindring. Full lengde komprimering støttestrømper gjelder uteksaminert press fra ankelen til låret, for å holde blodet sirkulerer, som lindrer smerte og tretthet av en lang skift. Kne høye komprimering sokker er populære, også, fordi de hindrer hovne ankler, matche enhver uniform, og er mer praktisk.
3. Helsepersonell
Sykepleiere og annet helsepersonell også tilbringe lange timer på føttene, og ofte opplever beinet hevelse, tretthet eller åreknuter. Kompresjonsstrømper kan øke sirkulasjonen og lindre disse problemene. I en fersk studie, ble 31 sykepleiere gitt knehøye kompresjonsstrømper og beskjed om å holde en oversikt over noen leg hevelse eller andre symptomer de opplevde under sitt skift. Om 84% av sykepleierne rapporterte bedring i sine symptomer etter seg kompresjonsstrømper, og 74% hadde nedgang i hevelse.
4. Flyselskap Attendants
Begrenset bevegelse på et fly minsker også leg sirkulasjon, noe som øker risikoen for DVT, eller blodpropper som kan forårsake en lungeemboli. Kompresjon støttestrømper kan hjelpe både reisende og flyvertinnene som tilbringer lange timer i luften, redusere ben tretthet, smerte og hevelse. Noen ganger er det mulig for flyvertinnene å få sin forsikring til å betale for sine komprimering støttestrømper.
5. Programmerere
Lengre perioder med sittende er like ille for beina som stående, som særlig øker risikoen for DVT. Etter å ha sittet hele dagen, mange programmerere og andre databrukere finner er bena som verkende som om de hadde blitt stående. Ved iført kompresjonsstrømper på jobb, vil programmerere forbedre sirkulasjonen så når de endelig få opp og gå rundt, vil bena føle energi og klar til å gå.