Mange studier tyder på oral administrering av et supplement rik på omega-3 fettsyrer før kirurgi kan forbedre preoperativ og postoperativ inflammatoriske og immunresponser hos pasienter. Det er av denne grunn, hvorfor praktisk talt alle kardiale kirurgiske pasienter i Europa forlate sykehuset med en resept for omega-3 fiskeolje. Det synes at en av fordelene med omega-3 er den anti-inflammatoriske effekten av fettsyrer fra fisk. Pasienter som fyller sine resepter, nyte reduserte nivåer av postoperative inflammatoriske responser.
Dette er ikke slik i USA USA USA, hvor fiskeolje er klassifisert av Food and Drug Administration som et kosttilskudd Og på grunn av denne dommen, ville legene neppe vurdere fiskeolje en kraftig nok narkotika verdt å anbefale til sine pasienter. De ville vanligvis foreskrive dyre og noen ganger farlige stoffer som fikk velsignelser FDA. Dette skjer til tross for etablerte presurgical og postsurgical forbedringene sett hos pasienter som får i fet fisk ernæring.
Men denne vestlige holdning til fiskeolje kan være i endring, på grunn av de positive fordelene avslørt av mange studier. Disse undersøkelsene viser at omega-3 fettsyrer reduserer betennelse, herved redusere risikofaktorer knyttet hjertesykdom, leddgikt og kreft. Det er nettopp disse fordelene som påvirket American College of Cardiology å gå offentlig til støtte for omega-3 for hjertekirurgi pasienter.
Kilder av Omega-3
Det finnes tre typer omega-3 fettsyrer som finnes i matvarer. Alfa-linolensyre (ALA), eicosapentaensyre (EPA) og dokosaheksaensyre (DHA). Kroppen omdanner ALA, som finnes i planteføde, til EPA og DHA. Disse to typer av omega-3 fettsyrer er mer oversiktlig brukes av kroppen. De rikeste kildene til omega-3 er kaldt vann fisk som laks, makrell, sild, tunfisk og sardiner. De beste anlegget kilder er linfrø, valnøtter, tofu og soyabønner, raps olje, og mørke bladgrønnsaker.
Omega-3 studier
En japansk studie antyder kirurgisk bedring ikke bare fra postoperativ inntak av fet fisk ernæring, men også fra preoperativ oral administrering av supplement rik på omega-3 fettsyrer.
En tysk studie ved ST Josef Hospital i Bachum viste liknende resultater. Kliniske studier intravenøs administrasjon av omega-3 økte nivåer av omega-3 i vev, som produserer en anti-inflammatorisk effekt, og andre fordeler.
En annen klinisk studie i Tyskland, denne gangen i Dresden, ved Universitetssykehuset Carl Gustav Carus, som sammenlignet fordelene av omega-3 (fiskeoljer, olivenoljer) og omega-6 (kjøtt oljer, soya og vegetabilske oljer). Testresultatene viste at omega-3 gruppen var mye sunnere enn omega-6 sammenligningsgruppen. Omega-6 kan forårsake infeksjon av lever og nyre.
Undersøkelsen utført av Institutt for kirurgi ved The Royal College of Surgeons i Irland konkluderte med at omega-3 fettsyre infusjon betydelig redusert infarktstørrelsen.
Etter hjertekirurgi, er det betydelig tap av bentetthet spesielt hos menn. Omega-3 fettsyrer ser ut til å påvirke beindannelse ved å forbedre kalsium metabolisme. Dette er åpenbart i en studie utført av Dr. Larry E. Miller, av Virginia Polytechnic Institute and State University, og kolleger. De vurderes endringer i bone mineral og kroppssammensetning i 26 menn, i alderen 50 og 79 år, som gjennomgikk koronar bypass pode (CABG).
Galleblæren kirurgi eller Omega-3 Fatty Acid
Bare fordi en lege kan finne gallestein under en rutinemessig undersøkelse via ultralyd, CT Scan eller annen diagnostisk test, betyr ikke at du må fjerne galleblæren. Medisinsk teknologi har gjort denne operasjonen så praktisk, har sin nesten blitt rutine. Galleblæren kirurgi topper listen som det høyeste antallet operasjoner utført i USA.
Så ikke la legen snakke deg inn i unødvendig kirurgi, med mindre du har alvorlige symptomer som garanterer kirurgi. Galleblæren gir en funksjon, kan enkelte helsepersonell anser som unødvendig, men ikke desto mindre et system funksjon, som når det ikke lenger er på plass, kan forårsake funksjonssvikt.
Den eneste hensikten av galleblæren er å lagre galle, som produseres i leveren, og hjelpemidler i fordøyelsen av fett i tynntarmen.
Studier har vist at operasjonen er ikke øyeblikkelig svar til galleblæren symptomer. Spise visse matvarer kan utløse en galleblæren angrep. Ved å unngå inntak av matvarer som er rike på fett, bearbeidet mat som inneholder mettet fett, kan redusere galleblæren symptomer. En diett rik på omega-3 ikke bare hindrer dannelse av gallestein, men kontrollerer betennelse og fikse eventuelle eksisterende problemer med galleblæren. Så du kan definitivt leve med gallestein ved å kontrollere symptomene.
Flere Omega-3 Fordeler
Ved å øke mengden av omega-3 i kosten, og redusere omega-6, kan du tillate en viss gruppe av kolesterolsenkende legemidler, blant annet Lipitor, til Zocor og Mevacor arbeide mer effektivt.
Dyrestudier viser omega-3 er også effektive i å redusere risikoen for magesår forårsake av inflammatoriske legemidler, inkludert Motrin, Advil og Naprosyn. Forskning går etter menneskelig reaksjon på dette området.
Omega-3 kan være en booster for mennesker som lider av depresjon. Det fungerer omtrent som reseptbelagte medisiner for å forbedre humøret. Det går enda et skritt videre i behandling av bipolar lidelse og schizofreni.
Omega-3 kan også forsinke aldringsprosessen, ved å forbedre de forholdene som gjør at du ser og føler meg gammel. Det har vist seg å bidra til å redusere symptomene på leddgikt, kognitiv svikt eller demens og hukommelsestap.
Omega-3 og seksuell helse
Omega-3 forbedrer også seksuelle stasjoner, i den mannlige og kvinnelige, i form av hjertet. Det er et troverdig ord, "hva er bra for hjertet, er også bra for kjønnsorganene." Det er nok bevis der ute som viser de positive effektene av omega-3 til kardiovaskulære funksjoner. Tyson kjertel, som ligger i koronaen av penis, gir smøring under samleie. Fettsyren i Tyson kjertel som muliggjør denne smøring er de samme fettsyrer som finnes i fiskeolje.
Kjertelen trenger en tilstrekkelig daglig tilførsel av fettsyrer for å fortsette normale funksjoner. Siden kroppen ikke kan produsere sin egen omega-3, har det å komme fra mat eller kosttilskudd. To kapsler på 500 mg om dagen er den rette dosering for en normal frisk mann å holde Tyson kjertel tilstrekkelig leveres med fettsyre.
Men bare ikke ta noen form for fiskeolje. Fiskeoljen du forbruker bør være av farmasøytisk karakter, renset og fri for giftstoffer. Våre bekker, innsjøer, elver og hav er forurenset på grunn av dumping. Høye nivåer av kvikksølv i fisk olje kan være farlig for helsen din, og kan også føre til hjerneskade.
Hvis du valgte å ta ikke-farmasøytiske grade fiskeolje, husk at det er ingen garanti for styrke, renhet og sikkerhet. Hvis du opplever noen bivirkninger kontakte lege umiddelbart.
Et ord av forsiktighet. Omega-3 kan forstyrre blodpropp mekanismen dersom du bruker blodfortynnende medisiner, inkludert aspirin og ibuprofen. Rådfør deg med legen din før du tar omega-3 hvis du bruker noen av disse medikamentene regelmessig.
Copyright. Med alle rettigheter.