På begynnelsen av 1990-tallet ble bodybuilding overtar sør i California og ser en oppblåst kroppsbygger i en tank top på stranden var omtrent like vanlig som å se en jente i bikini. Alle ønsket å være en bodybuilder. Alle lese muskel magasiner, hadde sine lyse farger Zubaz bukser og Optomix sko, og alle syntes å alltid være å prøve smaken av uken, om det var en trening metodikk, en gal diett, eller bare noen rare fashion flytte.
En slik slanking fase som hadde sin fanfare for et par måneder, deretter falmet og dystert, var kjent som bodybuilder babymat beite. Noen av de beste profesjonelle og amatører kroppsbyggere av dagen vil ofte forbruke flere glass med babymat - hver time på dagen - i et forsøk på å gi deres kropp nonstop næringsstoffer for vekst. De poserte for artikler og intervjuer mens du tar skudd etter skudd av Gerber godhet!
Når Nyheten tallet, løftere sikkert trolig savnet sine biffer og protein shakes, og innså avkastningen de var å se for tøffer ned brutto smaker glass med babymat var ikke verdt innsatsen. Plus, de sannsynligvis fikk lei av toting rundt 40 glass med barnemat overalt de gikk, og betale vanvittige priser som er sett på babymat. Likevel, det var en morsom fase og en påminnelse om at noen vil prøve noe, hvis de leser det på sidene til en muskel magazine.
For dagens bodybuilder, kan tanken på beite ikke være slik en dårlig en. De fleste av oss holder seg til generell retningslinje av å spise protein hver tredje time eller så for å opprettholde en positiv nitrogen balanse i blodet, og holde aminosyrer stede for muskel reparasjon og vekst. Heck, ville vi alle legge et protein IV til kroppen vår hvis det var mulig, ikke sant?
Det kan være lurt å utforske denne ideen. Toy med eksempel på glassene med babymat, med din egen variant. Kanskje prøve å drikke en kopp vann med en scoop av whey hele dagen lang. Se hvordan kroppen håndterer det. Hvis tarmsystem ikke blir opprørt, og du er i stand til å fortsette å forbruke regelmessige måltider uten avbrudd, så kanskje du burde prøve det for en uke og se om utvinning, muskelvekst, og overordnede organ hardhet øker som resultat.
Det vil være noen avvik mellom resultatene sett av naturlige versus kjemisk assistert løftere. Anabole steroider gir løfteren med høyt økt protein opptak evne. Så løfteren som er "på" vil være i stand til å bruke mer av proteinet fra hans mat. Naturlige kroppsbyggere vil urinere proteinet bort, eller se gevinster i kroppsfett fra caloric overflødig. Dette kan være en faktor å vurdere når du søker bruk av protein beite for bodybuilding formål. Selv om det ikke kan være rettferdig, det er realiteten av sporten der vi velger å konkurrere. De assistert idrettsutøvere vil faktisk få se større gevinster og bedre resultater fra protein beite enn Naturals - selv om begge gruppene kan nyte fordelene av protein beite!