Rotator cuff består av en gruppe av muskler og sener som forbinder bein i armen til skulderblad, også kjent som skulderblad. Rotator cuff hjelper på å stabilisere leddet ved å holde den øvre arm ben på plass i den grunne skulderen i en normal sunn smertefri skulder.
Det er fire muskler som utgjør skulderblad regionen og det er her de sener møtes sammen for å danne en mansjett. Derav navnet rotator cuff. Under acromion er der Rotator cuff sener fester på toppen av armen bein. Når du bøye disse musklene hva som skjer er at de slepebåt på rotator cuff sener og dette beveger armen bein og dette også gjør at den kan rotere. En av de mest fleksible leddene i kroppen din er skuldrene og dette gir armen et bredere spekter av bevegelse og hjelper deg i å utføre en rekke oppgaver. Men i det lange løp stress fra det daglige arbeidsmengde og leker kan også påvirke og forårsake skade i skulderen bevegelige deler. Det bør bemerkes at skulderen din og spesielt din rotator cuff er et område som smerte kan ofte oppstå.
Rotator cuff problemer oppstår vanligvis fra en skadet skulder. Trauma til at området kan også skape langsiktige eller akutte rotator cuff problemer. Den kan bli forverret på grunn av overdreven bruk eller til og med av mangel på mosjon. Aldring er også en faktor som regnes fordi når vi blir eldre vi har redusert styrke og også bruke disse musklene mindre og mindre. Skulder bevegelse bærer også sener som de er sårbare for friksjon som følge av slike tiltak.
En ledende årsak til rotator cuff skade er impingement av skulderen. Hver gang armen er hevet over hodet, er trykket til den Bursa. Dette er kjent som impingement og det skjer så vel i situasjoner til en viss grad i normal funksjon skuldre, kniping kan forårsake skader og kan rive disse sener forårsaker senebetennelse. Dette er en sak når senen blir betent og dermed forårsaker smerte. Denne hendelsen er utviklet gradvis over år med skulderen bruk og stress som oppstår skjema overhead aktivitet.
Den mest eminente tegn på en skulder problem er når du merker en jevn smerter i skulder eller overarm. Tennisspillere og entusiast vanligvis opplever dette og føle smerte hvis de heve armene over hodet, eller når de prøver å nå sine tilbake. Når en spiller allerede har denne skaden ville det være ganske vanskelig å gjøre en enhånds backhand og vil sannsynligvis trenge å gjøre det med begge hender i en tohånds backhand gitt at spilleren har ingen smerter i korsryggen også. Selv om smertene kan forverre på grunn av anstrengelse av makt når du bruker armen i fysisk aktivitet, kan du også oppleve en klikkelyd eller dukker i skulderen. I et tilfelle skade disse er de vanlige symptomene. Hvis du tilfeldigvis allerede oppleve alle de tingene som er nevnt ovenfor, så er det en god tid til å se en lege. Det vil også være lurt å se noen som spesialiserer seg på skulderen fortrinnsvis en ortopedisk lege.