Typer inkontinens produkter i markedet

 Inkontinensprodukter er en integrert del av forvaltningen av tarm og urinveier lekkasjer, uansett årsak. Selv om de ikke kurativ behandling, inkontinensprodukter er avgjørende for en sunn hud og riktig livsstil ledelse.

På grunn av den skjøre natur temaet inkontinens noen pasienter hoppe til konklusjonen at hvis de ignorerer det, vil det gå unna. Men begrave hodet i sanden kompliserer bare saken ytterligere. Produktet må brukes etter samråd med lege. Ikke bare fordi den underliggende årsaken til inkontinens må tas opp, men også fordi legene er mest rustet til å hjelpe pasienter velger mellom ulike produkter tilgjengelig på markedet.

Sitt utvalg i enkelhet i bruk fra pads til urinaler og komplekse urin samling systemer. Behovene til pasientene, grad av inkontinens, generell aktivitet og livsstil vanligvis diktere er hvilke produkter som passer best for hver enkelt pasient. Den viktigste faktoren har en tendens skjønt å være graden av inkontinens. Pasienter med moderat eller alvorlig inkontinens og / eller natten inkontinens, en tendens til å trenge mer omfattende tiltak eller en kombinasjon av produkter.

Vanligvis Inkontinensprodukter faller inn under generelle kategorier: beskyttelse produkter, samling produkter og blæren opplæring produkter. Blære opplæring produktene er en rekke kits og bruksanvisninger brukes til å styrke musklene holde blæren lukket, for å unngå lekkasje. De inkontinensprodukter mest brukt av inkontinens pasienter, derimot, er beskyttelse og kolleksjonen.

Konseptet er ganske enkelt. For effektivt å kontrollere urin-lekkasje, har pasienten å bruke enten inkontinensprodukter som absorberer fuktighet eller at samle urin bort fra kroppen. Selvfølgelig er de innsamlingssystemer bare nødvendig i tilfeller av alvorlig eller moderat alvorlig lidelse. Ellers absorberende produkter får jobben gjort ganske pent.

Inkontinensprodukter mest brukte inkludert urin liners og pads, inkontinens bukser og truser, seng og stol dekker, sammen med en rekke kroppspleieprodukter spesielt egnet for de hygieniske behovene til huden utsettes for urin driblet og lekkasjer. I det absorberende inkontinens-produkter er tilgjengelige i vaskbart, gjenbrukbare klut materiale så vel som den mer praktisk, men noen ganger dyrere, engangs alternativ.

Pasienter med alvorlig inkontinens, slik som lekkasje i forbindelse med quadriplegia, også må vurdere beskyttende sengetøy og møbler dekker selv etter full utnyttelse av det som finnes på markedet.

Det finnes en rekke produkter tilgjengelig spesielt utviklet for behovene til både menn og kvinner med urininkontinens. De er tilgjengelige i forskjellige størrelser, former og design for å imøtekomme behovene til alle pasienter, de med mild, moderat eller alvorlig lekkasje.

De fleste inkontinensprodukter kommer i forskjellige størrelser og noen har forskjellige mannlige og kvinnelige design som passer de anatomiske behov av begge kjønn. Derfor er det viktig å konsultere den aktuelle guider og innsatser når det gjelder å velge den ideelle produktet.

Mann Gjær Infeksjoner: hjem rettsmidler

 Gjær infeksjoner. Det kan være en pinlig tema for menn å diskutere, spesielt når de er de som arbeider med problemet. Men fra et biologisk ståsted er det egentlig ikke noe for hvem som helst å skamme seg over.

Faktum i saken er, en vanlig infeksjon, enten det er hos menn eller kvinner, kommer på grunn av naturlig forekommende gjærsopp i kroppen. Soppen generelt lever i munningene av menneskekroppen, men er også til stede i magen og andre deler. Så det samme som forårsaker infeksjonen hos kvinner, er den skyldige i menn også.

Men mange menn generelt har en vanskeligere tid å håndtere sine gjær infeksjoner fordi det er vanligvis kjent som en kvinnes problem. Men gjær infeksjoner på menn er langt mer vanlig enn folk flest skjønner. Så i stedet for å være flau om deres situasjon, bør menn ta proaktive tiltak for å rydde opp sine symptomer

Så nå som vi er klar over hva en gjær infeksjon faktisk er, og er i den forståelse at det er helt naturlig og ingenting å skamme seg over, kan vi begynne å se på behandlingsalternativer for å rydde opp i problemet.

Før vi hopper inn for å rydde opp infeksjoner, her er bare en rask kommentar om forebygging. En god måte å stoppe en gjær infeksjon før det noen gang starter er å være trygg. Det er riktig, sikker sex. Ikke bruke kondom under samleie er en av de to viktigste grunnen gjær infeksjoner oppstår hos menn. Den andre er forlenget bruk av antibiotika. Så vær sikker og ta antibiotika bare som foreskrevet av lege.

Flytte til behandlinger. mange behandlingstilbud for gjær infeksjoner kan gjøres fra hjemmet. Dette kan være et godt alternativ for de mennene som fortsatt er til flau til å diskutere sine problemer med sin lege.

Starter er like enkelt som å ha en deilig meieri snack. Yoghurt inneholder bakterier som kalles Lactobacillus acidophilus. Hva dette utrolig liten organismen gjør er det reduserer gjær til stede i kroppen. Et ord av advarsel om. De fleste yoghurter inneholder sukker, med en gjær infeksjoner beste venn. Så når du bruker yoghurt for å bekjempe dette problemet, må du kontrollere at yoghurt er sukkerfri, og at du spiser minst to, men ikke mer enn fem kopper om dagen.

Hvis du er en fyr som ikke er til opptatt med dårlig ånde, har ved hjelp av hvitløk bevist effekt i herding gjær infeksjoner på menn. Ved hjelp av en hel hvitløk fedd, eller bruker et tilsvarende beløp i form av pasta er en enkel, men likevel stinkende hjem rette. Hvitløk har anti-sopp egenskaper som gjør det til et ideelt hjem rette.

Kroppen din er et fristed for giftstoffer gå vokse og akkumulere. Den nedre colon er fylt med alle typer giftstoffer som kom og gikk gjennom kroppen din. Det er derfor et kolon rens er en annen svært effekt tiltaket menn kan ta i å rydde opp en infeksjon. Stikker en helse rensing rutine vil rense kroppen for giftstoffer og lavere sure nivåer som er nødvendig for gjær infeksjoner å vokse. Bli kvitt hva soppen trives med er en fin måte å sørge for at infeksjonen forsvinner opp raskt.

Gjær infeksjoner på menn er svært vanlig og ingenting en mann skal være flau over. Stoppe dem før de starter er alltid den beste medisin. Også praktisere sikker og beskyttende sex og ikke over-tar foreskrevet antibiotika er en god start for å sikre at du ikke blir offer for en gjær infeksjon.

Men hvis du gjør det, følge de ovennevnte råd er en fin måte å rydde opp dette problemet. Og igjen, det er alltid den beste ideen å ta kontakt med legen din hvis du tror du har en infeksjon eller du planlegger å bruke et hjem rettsmiddel å klare det opp.

Abdominal Økter For Women: Jenter, få mer ut av treningen!

 Alright damer, hvis du vil at abdominal treningsøktene for å gi deg flotte resultater, kan det være lurt å sjekke ut følgende tips om hvordan du kan gjøre dem mer effektive:

    Jobbe så hardt som menn - Det er ingen unnskyldning at du er en kvinne og du kan ikke gi så mye som menn når det gjelder å jobbe musklene eller utvide mer innsats på å følge visse abdominal trening for kvinner. Hvis du ønsker å få gode resultater, bør du gi ditt beste og jobbe like hardt som menn gjør. Working ut kan virkelig gi deg de abs du ønsket, men det tar mye innsats og arbeid for å komme dit. Så vær forberedt på å jobbe hardt!

   Vær tro mot deg selv - Kvinner elsker å motta smigrende ord fra andre, spesielt hvis det har noe å gjøre med fysiske deres. Imidlertid er ikke alle mennesker rundt deg å fortelle sannheten. Men du kan alltid være tro mot deg selv. Du er den beste personen som kan fortelle om du blir stadig mer og mer vekt som dagene går. Bare for å være sikker ikke slutte å gjøre din abdominal treningsøktene for kvinner. Det vil hjelpe deg å få eller opprettholde den sexy kroppen du alltid har ønsket.

   Be om profesjonell hjelp - For å gjøre abdominal treningen mer effektiv, må du søke hjelp fra profesjonelle trenere. De vil lære deg en ting eller to om hvordan du kan gjøre øvelsene mer hensiktsmessig. Derfor kan de gi deg en presis program at når fulgt korrekt kan definitivt gjøre underverker for kroppen din. Dessuten er det alltid tryggere å få tips og pekere fra ekspertene!

   Få en hjelp fra maskiner - Workout verktøy eller medhjelpere som spesialiserte enheter og maskiner kan brukes til å lage din abdominal treningsøktene mer effektive. Husk at du kan velge fra et bredt spekter av abdominal utstyr alternativer fra de enkleste til de mest komplekse forutsatt at du er opp til å bruke det. For eksempel kan du velge å bruke en sveitsisk ball som er den mest ideelle og enkleste abdominal workout verktøy for å hjelpe deg å gjøre mer abdominal øvelser. Fordelen med å bruke slikt verktøy er at det kan tillate deg å gjøre rutinene enklere og mer behagelig.

   Fokusere, konsentrere seg og vie mer tid - Kvinner i dag er så travelt som menn når det kommer til karriere og ansvar i livet. Dette er den viktigste grunnen til at de fleste abdominal treningsøktene for kvinner ikke fungerer som forventet. Kvinner som arbeider ut er alltid rushing. Derfor har de en tendens til ikke å utføre øvelsen rutiner riktig. Hvis du er virkelig i å få en mer sexy kropp, må du lære å fokusere på abdominal trening du gjør. Konsentrer deg om å få resultater og vie nok tid til å nå dine mål.

Dette er de tingene du trenger å huske på hvis du ønsker å gjøre de abdominal treningsøktene av deg å arbeide mer effektivt. Husk at du kan definitivt oppnå en mer sexy kropp med en flat mage hvis du er ivrig, og hvis du er utstyrt med nyttige tips!

Great tips for å unngå forskjellige Helserisiko av kroppen

 Bearbeidet mat og junk food vil være de viktigste årsakene til nyeste samt presentere helsemessige forhold. Kommer fra vektøkning og også vektproblemer for å epidermis problemstillinger samt magert kjøtt problemer, kan man faktisk ikke tenker på skaden skyldes usunn rutiner. Den enkleste måten å bekjempe omtrent alle helseproblemer er like enkelt som å justere din livsstil samt rutiner.

Alt på denne planeten har en livssyklus. Vann forsvinner, kommer til himmelen, og kommer tilbake siden regn. Dessuten skaper vår helse og velvære også en serie effekt. Som vi sår, vil derfor vi høste kan være en godt likt om. Når vi holder oss til uvanlig spising og også slumrende vaner, våre helseproblemer øker raskt. Du vil være i stand til å ta kontakt med normal velvære ved å gå tilbake til en vanlig og sunn rutine i livet ditt.

Helseproblemer på grunn av drikking og også ukontrollert spising

Ganske mange helseproblemer skje på grunn av overstadig drikking og også over inntak. Den faktiske magert kjøtt kan ikke ta inn mer enn én øl per dag eller kanskje på det mest, to ørsmå deler av vin. Noe lengre enn i som har en tendens til å vise seg å være farlig. Fordi toksisitet i kroppen øker, bidrar det til kreft, større Alt områder, og også fettete lever organ og til slutt fører til kreft.

Videre ukontrollert inntak og over spising kan til og med øke dårlig kolesterol eller LDL i kroppen. Økt mengde av dårlig cholestrerol nivåer bevirker herding av arterielle blodkar samt aerobe vanskeligheter. Personer som har høyt kolesterolnivå har fått økte risikoen angående hjerteproblemer. Andre farer inneholder overvekt, alle former for diabetes, utmattelse, trykkende vaner, angst og også hyppig hodepine.

Matvarer som bidrar til å redusere Alt matrise samt LDL kolesterol

Det kan være mange kosttilskudd og også diett planer på nettet og i markedet. Likevel, sjekk ingrediensene og velvære info på denne dietten måltider leverer. Styr klar av vektreduksjon matvarer rike på nivåer av salt samt alle typer sukker. De kommer til å bare øke lengselen etter skadelige snack mat når du stopper belastning skader spise planer.

Forhindre kjepphest dietter og også yo-yo diett planer. Som et alternativ, plukke de organiske og naturlige komponenter for salg i nesten alle dagligvarer samt fra leverandører dagligvarehandelen. Høyere fiber innhold matvarer som havre, kan normale frokostblandinger uten kunstige smak, frukt, nøtter produkter og grønnsaker være en sunn middag.

I realiteten kan masse folk og også studier stole på de helsemessige fordelene av havre. De er rike på fiber, lavere i kalorier. De kunne minske de dårlige cholestrerol nivåer og også sukker i kroppen din. Deres de-oxyderende egenskaper assistanse for å rense systemet. Havre er ideell for personer med gradvis metabolic rate.

Multi-korn, korn og også hel-hvete måltider er lavere i stivelse samt rik på proteiner. Amaranth kan være en sunn hamp alternativ som er en enkel oppgave å forberede og kombinerer godt med alle grønnsaker, bønner og tørkede bønner. Utnytte egg, ikke-fett meieri og lav-fett egg alternativ til frokost, lunsj og også snack mat.

Hopp poker chips og ser etter sunnere alternativer. Ta hammer toe sammen med redusert fett smør eller margarin kan være ganske sunn alternativ for godbiter. Si farvel til de spesielle toast snack mat og dømme kokte grønnsaker eller kanskje slank kjøtt hvis du er ikke-vegetarisk.

Rimelige Retter og også Moisture

Nå er det ikke nødvendig å være i stand til å trenden farvel til enhver eller alle dine utvalgte måltider for alltid. Beholde slutt per uke for å kunne nyte din foretrukne snacks. Når du begynner på en høy protein samt lav kalori diett, vil du finne ut at du ikke lang for junk food på noen måte.

Dette er en normal reaksjon å kreve for dritt snacks hvis du finner redusert proteiner grad i kroppen din. Derfor, spise mer frisk generere og næringsrikt kosthold, eliminerer alle slike binges samt mat cravings. Men beholde et armbåndsur på hva du spiser og hvor mye du forbruker. Matvarer bør være av moderat volum.

Besitter en større støtte angående greener før middag. Det kan bidra til å redusere rundt stivelse akkurat som mye mer ris og fett. Benytt deg av mindre fett og oljer mens matlaging. Benytt deg av extra virgin olivenolje om mer sunt måltid planlegging. Prøv stir-frites og også grunt pommes frites i stedet for frityrstekte matvarer.

Hydrat legemet for å skille ut giftstoff. I tillegg resulterer det i vakre og også utmerket porene og huden, fri for akne og også kviser. Få rikelig med væske, tidligere hver dag, en time før måltider og i løpet av dagen. Dette reduserer utmattelse og hodepine. Drikkevann Produkter o2 til kroppen og ser etter en bestemt person mye mer livlig.

Riktig Matvaner

Endre vane å konsumere foran noen tv eller kanskje personlig datamaskin. En vil forbruke mer i slike tilfeller. Studerer guider mens forbruker årsaker spiser for mye. Heller, prøver å spise sammen med familien når det er mulig. Familien som spiser sammen bor kollektivt. Lunsjtid samt middag kan være den beste tiden å planlegge en avtale hele familien tidligere.

Dermed bidra til å gjøre sunne alternativer samt oppmuntre ungdommene hjemme for å sjekke ut identisk. Store proteiner og også gode fettsyrer er nødvendig om sunne sinn og kropp. Mangelfull livsstil og også overindulging er bare i stand til å svekke den aktuelle forsvar som vil skape unødvendig helseproblemer. Heller enn beskytningen ut 1000 ved Klinikk, er dette en god plan for å betale dette om mye sunnere mat og levemåte alternativer for dine kjære.

Når bør du stole på The Mirror?

 Alle bryr seg om hvordan de ser i speilet. Til selv de mest uselviske av oss, dette fortsatt saker. I beste forstand ønsker vi å se det beste vi overhodet kan for oss selv og andre.

Noen benekte viktigheten av dette. Det kan være for religiøse motiver ("Vær ikke forgjeves"), eller det kan være en del av en "Ikke forvent meg å endre" holdning. I begge tilfeller kan det være litt mer enn en reaksjon på den forventede byrdefullt arbeid av vektreduksjon eller fitness. Dessverre, mange av oss kjenner fra dårlig erfaring at resultatene synes å aldri komme i det hele tatt.

Fantasirike, kan vi skylde på speilet for dette. Hvis bare det ville ha viste oss noen forbedring, ville vi fortsatt være på våre rutiner. Men, selvfølgelig, er speilet ikke ute etter å ta oss. Tvert om, vi forventer for mye når man ser på det. Dette er nesten alltid tilfelle når du starter opp, spesielt etter aldri å ha gjort noe selv under high school år.

Mottoet "Du vil ikke angre på en måned det du har vært å sette sammen i tyve år" ganske mye summer ting up.And, smertefullt som det kan høres (for dette er sommeren vi virkelig ønsker å se på stranden), mest av kan vi se den iboende visdom i dette uttrykket. For uansett grunn, har vi fått inn dårlig form over en lengre periode, men likevel forventer at vi kan se dramatiske forskjeller i en kort en. Selvfølgelig, dette er dårskap, men våre forventninger ikke får satt i sjakk lett.

Sunn fornuft vil si at vi burde vite dette før vi begynner. Men vi gjør ikke det. Snarere tror vi denne gangen vil være annerledes. Det er fordi vi har funnet et hemmelig våpen. Dette er den nylig godkjente fett-brenner eller patch som lover maksimale resultater for minimal anstrengelse. De fleste av oss intellektuelt vet det er for godt til å være sant, men reklame lingo gjør produktet uimotståelig. Derfor har vi ikke bare kjøpe den - produktet, men også en forventning om at speilet vil vise en helt annen person i en rimelig tid.

Men hva er rimelig? Dagen etter at vi begynne? Sannsynligvis ikke. En uke etter start? Kanskje? En måned senere? Absolutt. Det er tretti kapsler i flasken eller tretti lapper i boksen, så dette må være den nødvendige tid. Det har en viss betydning for den. Men, vi har fortsatt sjekke speilet hver dag uansett. Hvorfor? Fordi vi ikke bare ta dette produktet, men også slaving bort daglig i klubben, gjør umulig treningsøkter. Sikkert en kombinasjon av de to skal lønne seg snart, og, kanskje, er i dag den dagen.

Dermed har vi tenkt ut av en blanding av tro på mirakel narkotika (underverkene av moderne vitenskap) og en tro på hva våre foreldre lærte oss - at "god gammeldags hardt arbeid" virkelig fungerer. Med et nytt legemiddel som blir godkjent hvert kvartal, virker det bare rett at en effektiv fitness pillen kan ha blitt utviklet. Ta det for en måned og se forskjellen. Tatt i betraktning den nærmeste overnatter effekt av hva MD foreskriver når vi trenger hans eller hennes hjelp på andre urelaterte helsemessige problemer, dette er helt rimelig.

Too, er troen på hardt arbeid fortsatt en del av oss. Selv med ufortjent tap av arbeidsplasser i de siste ti årene, tror vi fortsatt at hardt arbeid på noe lønner seg. Vi fører dette over til fitness, tenker at svette og hardt arbeid vil utgjøre forskjellen. Dermed ser vi i speilet for å se oppfyllelsen av dette løftet, eskalerte av effektiviteten av den nye kapselen.

Men igjen, når vi ser? Neste dag? En uke etter at vi begynne? En måned? Sannsynligvis. Det bør være noen konkret resultat av vår innsats, så vi tror. Men sannheten er at det er siden ingen merkbar forskjell, ikke bare etter den første dagen, men etter en hel måned. Og, er det speilet er den virkelige bærer av dårlige nyheter.

Det er nok til å gjøre oss slutte. Det er som om vi har blitt løyet til av FDA godkjente pille produsent og våre foreldre. Derfor bør som kaste bort sine penger på falske legemidler, og hvem ville kaste bort dyrebar tid uten å se resultater? Absolutt ikke oss. Men kan dette skje? Ja det kan. Bevis på de dårlige nyhetene konfronterer oss hver morgen i speilet, hva er galt med dette bildet (eller refleksjon, hvis du vil?)

De tre problemer her er disse: 1) en måned er ikke lenge nok når det gjelder trening, 2) en måned er ikke lenge nok når det kommer til p-piller eller plaster, 3) hver dag å se i speilet for... oppmuntring i de tidlige faser av egnethet er mot sin hensikt. (Det, mer enn noe drenerer viktig vilje til å holde ut.) Disse tre faktorene er nok til å gjøre oss stoppe arbeidet uten selv å ta kosthold eller kosttilskudd for å maksimere treningen intensitet og regularitet. Hva bør gjøres?

Når du starter opp, er den beste tingen først av å vite at resultatene ikke kommer over natten. Det er på tross av hva vi gjør eller ta, og på tross av hva vi har blitt fortalt av en pille produsenten eller våre foreldre. Dermed må vi bare vet at vi ikke vil se hva vi ønsker i speilet for en stund. Derfor bør vi ikke se for tett inn i den i minst seks måneder

Neste vi bør også vite at start er en tiendedel så viktig som bor med den. Det betyr ikke for en uke eller en måned, men heller for et år. Da vil de tilfeldige avsløringer i butikkvinduene på gaten være den mest oppmuntrende ting tenkelig. Men det tar så lang tid, med patch, pill, sykkel, vekter, kosthold, kosttilskudd - helst alle disse, men en kombinasjon.

Det er ingenting bedre enn kosthold trening og kosttilskudd sammen med den nyeste fettforbrenner, forutsatt at det er en god en. De som, over en lang nok tidsperiode vil føre til varige resultater. Men det viktigste med dem er at de vil først føre til dramatiske endringer i følelse. Disse endringene i følelse og at disse endringene alene er hva vi bør fokusere først på, det vil si. ikke våre figurer som reflekteres tilbake i speilet.

Derfor bør når vi stole på speilet? Lang, veldig lang, etter at vi har startet, og da bare for å motivere oss til å jobbe hardere gjennom den uunngåelige platåer. Da kan vi stå litt dårlige nyheter, som i stedet for nedslående oss, vil gjøre oss presse på for noen flere repetisjoner eller omdreininger per minutt. Men det er ikke til å være innenfor de første tretti dager, snarere det vil bli etter de første seks måneder, om ikke år.

For ytterligere tanke om selvbilde i forhold til trening for min e-boken "Think and Grow Fit."

Friske ideer

 Friske ideer i San Diego og Southern Riverside Counties

Har du noen gang stoppet for å tenke hva du kjøper når du plukker opp noen urter eller noen tomater på matbutikken? Selv hva de begrepet "økologisk" på ditt lokale marked?

Jeg har alltid vært en forkjemper for å spise fersk sunn mat og ta vare på kroppen min. Det har vært en livslang ritual.

Min mor var den første til å påpeke betydningen av å spise riktig og spise riktig mat. Da jeg var ung, hadde vi alltid frisk frukt på kjøkkenet og min familie gjorde weekendreiser til gården landet for å plukke frukt og grønnsaker som var tilsynelatende frisk. Jeg må innrømme tilbake da vi også spiste for mye stekt mat som i dag har blitt medisinsk knyttet til alle typer dårlige helseproblemer.

Generelt har jeg lært at frisk frukt og grønnsaker har alltid vært nødvendig for optimal helse i våre dietter.

Nå som jeg er 60 år gammel, og gift med en vakker sunn samvittighetsfull kvinne som gjentatte ganger øvelser i meg viktigheten av å spise sunt hver dag. Min kone er flittig om hva som er bra for meg, hva som er dårlig for meg, bør du ikke spise det, spiser dette fordi jeg vil at du skal være rundt i lang tid! Så er det dette Dr. OZ fyr på TV som sikkerhetskopierer alt hun sier med medisinsk forskning. Jeg må innrømme, hun må være rett, fordi selv om hun er fem år yngre enn meg at hun kunne passere for å være i hennes tidlige trettiårene, så tilsynelatende hun må gjøre noe riktig. Kanskje det er hva du spiser!

Det går alt tilbake til, hva du spiser er hva du er.

Så tilbake på matbutikken sto jeg der lurer på, er grønnsaker og urter vi kjøper virkelig frisk og sunn? Jeg spurte meg selv flere spørsmål, spesielt med hensyn til tomatene.

Jeg lurte på når disse tomatene ble plukket. Hvor mye veksthormoner fikk de å bli så stor og rød for tidlig?

Hvor mange plantevernmidler ble brukt til å holde unna insekter?

Jeg ser for avlingen støvkost sprøyting kjemikalier på planter, og den tanken alltid skremmer meg. Hvor lang tid tok disse tomater sitte i bilen på vei før de treffer kjøpmenn hyllene? Som satte dem på hyller, hvor mange mennesker berørt eller presset dem før jeg plukket den opp? Er det kommer til å smake friskt, eller enda bedre være sunt for meg?

Dagligvarebutikk sier det, men hvordan kan jeg være sikker? Jeg personlig kan ikke tro at dagligvareforretning prosessen er verken friske eller trygg. Tar jeg ordet av kjøpmann? Jeg pleier å tenke ikke!

Hva er løsningen da?

Jeg sier dyrke din egen trygge og sunne råvarer! Hvorfor ikke? Jeg husker da jeg var en gutt i Maryland, hadde vi en hage, og vi spiste de naturlige grønnsaker som kom ut av det. Hver vår min familie ville gjøre meg og min søster rotor til hagen og plante den. På den tiden da jeg var liten, mislikte jeg arbeidet med. Nå som jeg er voksen, kan jeg sette pris på de helsemessige fordelene og moro av å plante og se min egen hage vokser.

Jeg kan huske det tok flere helger. Jeg hadde mye bedre ting å gjøre, liker å spille og ha det gøy, men mine foreldre ikke gi oss noen andre alternativer.

Mens jeg tenkte på barndommen min, la jeg ned tomat på kjøpmann og dro hjem for å finne ut hvor du skal sette en hage i min egen bakgård.

Verftet vi har i dag er ikke så stor som den da jeg var liten, så litt planlegging måtte skje. Jeg leste noen artikler som sa du trengte seks pluss timer med sollys, noe som ikke var mulig på den lille flate landet i min bakgård.

Det var allerede en kortstokk, en grill, og en badestamp, men ingen plass for en hage. Det var bare en 12 fots bakken til den ene siden av den solfylte verftet som var et alternativ. Et tre måtte komme ned. Så det var jeg, å ta ned treet og mine planer for hagen begynte. Mitt eneste valg var å gjøre en lagdelt, hevet sengen hage med fire nivåer og trapper går opp for enkel tilgang.

Å være en dyktig håndverker Jeg var sikker på at alt ville ordne seg. Etter noen back-breaking arbeid, for å grave og bygge hagen tok det omtrent to helger for å designe og produsere.

Etter det kjedelige arbeidet var ferdig, måtte jeg bare legge litt jord og plante mine planter. Mitt hjem hagen var ferdig! Nå er alt jeg måtte gjøre var å legge vann og kjærlighet.

Om seks uker senere begynte jeg å høste min råvarer og vet nå at jeg virkelig spise sunn trygg mat. Foruten å bli en ressurs for min eiendom, forutsatt at nye planering av hagen meg med en aura av skjønnhet og tilfredshet. Min mat var nå svært frisk med ingen sprøytemidler eller kjemikalier. Min beslutning var å bruke alternative, økologiske metoder å dyrke mine grønnsaker.

Hva en spennende for min kone, som også er en god kokk, å gå ut i bakgården for å plukke henne urter for å krydre sine daglige måltider. Akkurat som Tyler Florence på matlaging kanal!

Det er så mange fordeler av å ha din egen hage. De største fordelene er å vite at produsere kom fra en hage som du vokste frisk med kjærlighet, kjemisk fri.

Jeg følte meg så inspirert og opprømt om hva jeg laget, jeg har nå bestemt seg for å starte en liten bedrift gjør hevet sengen hager.

De ulike kriteriene som bør være så ut når du velger en lege

 Det er mange forskjellige kriterier som man kan bruke til å velge en lege for deres medisinsk behandling. Flere mennesker bare velge fra listen over leger som er godkjent av deres helseforsikring fast, da disse er de legene at de er nødt til å betale minst å se. For enkelte individer som velger en lege virkelig tar litt tid og de genuint ikke synes å ha ganske betydelig investert i å velge en helsesektoren utøveren. De bare velge en fra listen, og hvis de går og ser dem og ikke finne dem helt frastøtende, så det er hvem de kommer til å fortsette å se.

Andre mennesker vil plukke leger fra trivsel forsikringsselskap godkjent liste, men til slutt vil de gå gjennom den kjedelige prosessen med å intervjue hver enkelt lege å forsøke og velge den legen som passer best for dem. Når du velger en vanlig utøver, de fleste er ganske avslappet tilbake unntatt i tilfeller av en HMO hvor denne legen er den primære gå til for alt. I dette tilfellet vil mange skifte flere ganger før de lander på at legen de er mest komfortable med.

Når det kommer til en spesialist, likevel, under omstendigheter nøyaktig hvor en person er alvorlig syk baren er vesentlig hevet til hvilket nivå av lege man vil akseptere. Mange vil intervjue på store lengden med mange forskjellige meninger en lege som skal utføre kirurgi eller en som kommer til å være ansvarlig for håndtering av en langt mer alvorlig behandlingsregime som det av en kreftpasient. Det kan være viktig da de fleste pasientene at de arbeider med en person som de liker og stoler på.

Så hvilke kriterier jeg bruker en masse mennesker til å velge en lege? Vel, ærlig talt de fleste foretrekker en lege som kom anbefalt, men annet enn at de fleste vil velge en lege utelukkende på hvordan de egentlig føler om den enkelte. Til slutt er det absolutt ingenting mer enn en magefølelse som gjør noen plukke en bestemt lege, og selv om over tid de fleste vil bruke legens handlinger for å skape en beslutning på uansett om å bidra til å holde med dem eller slå leger flere gå med sine gut og det kokekar ut for dem.

Til slutt trenger du en lege som du bare stole på og føler deg komfortabel med spesielt når du har en mer betydelig velvære problem. Alle legitimasjon i planeten vil ikke lette ditt sinn på nøyaktig samme måte som å være komfortabel med din lege og det er derfor dette vil være de ledende kriteriene at pasienter bruker for å velge en lege.